Aminora tu ritmo de vida, aligera tu agenda, pon en tu dia a dia espacios de silencio y encuentro interior. reduce tus pertenencias, modera tus niveles de consumo y calibra bien tus auténticas necesidades, aliméntate de forma sana y comedida y en medida de lo posible,reduce paulatinamente tus deberes y quehaceres y todo aquello que te suponga esfuerzo.
Observa las respuestas a tus preguntas y dudas en el universo. escucha en tu interior las respuestas. todo es perfecto, nada sobra , nada falta.
