Meditación Dic 21 De 2012

visualiza al planeta tierra como si fueras un ser extraterrestre que lo está viendo desde afuera.

Admira su belleza y entra a la atmósfera terrestre.

Viaja a través de los aires viendo toda la hermosura desde arriba.

Mira los desiertos, los mares, los animales en la selva, la vegetación, las grandes ciudades.

Entra al mar y juega con los delfines, viaja con los animales bendiciendo todo lo que hay en el mar.

Regresa a las ciudades y bendice a la gente, bendice la selva, el desierto, las montañas, las playas.

Ahora observa como contigo viajan miles de seres de luz que van bendiciendo junto a ti cada lugar de esta dimensión en la que habitamos.

Mira tu chakra del corazón como se está iluminando con las bendiciones y amor que envías al planeta.

Si hay algún lugar que necesite ser sanado solo di "Lo siento, te amo, por favor perdóname"

Si en algo mi conciencia ha cooperado con este desequilibrio "Lo siento, te amo, por favor perdóname"

Ahora elijo el equilibrio y la luz para mi planeta y me enfoco en todas las áreas del mundo que tienen luz y equilibrio, que por cierto son muchas.

Y envío bendiciones y amor a todos los seres que en este momento me necesitan, doy mi amor incondicional a todos los que están sufriendo y los visualizo en su versión más alta y expandida y libres para prosperar, ser poderosos e iluminados.

Visualizo una humanidad iluminada, cooperativa, sabia y rica.

Así sea, amén.

meditación de Amor

Comienza respirando profundamente.toma conciencia del flujo de Aire y energia que se mueve a través de tu cuerpo.

Ahora visualiza que entre tus manos creas una esferita de luz. que se va formando a travéz de la energia de Amor y los pensamientos puros que fluyen desde tu yo superior.

La energía cósmica Amorosa nutre tu esferita ayudandola a crecer.

Pronto, comienza a envolverte a medida que tu corazón se abre para recibir mas y mas Amor cósmico. cuando rebimos Amor, lo naturales expandirlo,entregarlo........siempre vuelve multiplicado.

La esferita crece aun mas, hasta cubrir tu cuerpo,pronto cubre tu hogar, tu calle tu barrio.

Respira y siente todo ese Amor. Da gracias a la vida por existir.

La esferita crece aun mas. cubre tu ciudad. Tu corazón se expande cada vez mas y depronto te encuentras flotando por encima de la tierra,en conexión con la red cristica.

Tu esferita, cubre tu pais y el planeta entero.

Respira todo ese amor.Siéntelo permite que sane tus células a medida que sana a la tierra. permanece sintiendo y siendo amor durante el tiempo que puedas.

Observa a la tierra iluminándose a medida que es cubierta por un manto de Amor.

Finalmente , visualiza que tu esferita estalla en millones de particulas de luzque caen como lluvia sobre el planeta.iluminando a todos los seres humanos,plantas arboles,rios, oceanos y a todos los animales elementos y elementales.

Da gracias a la madre tierra a tu yo superiory a todos los seres del planetay finaliza tu meditación....

　

(Manual para el servidor de la luz del proyecto conciencia solar)

www.quantumholoforms.com/ ...

Dame calma Señor

Déjame sentir la honda paz presente en cada experiencia, la armonía de vivir. Dame calma, Señor, de manera que pueda entrar en la honda paz dentro de mi corazón. Dame paz de manera que vea la bendición escondida en todas las cosas.
...
Guárdame de palabras ociosas y vanas fantasías. Calma la carrera de mi mente para que mis pensamientos tengan la claridad y movimiento fácil del fresco aire que respiro. Busco la serenidad de un lago tranquilo, la fuerza de un roble, el inmutable, sólido poder de las montañas.

Dame calma, Señor, para que pueda emplear tiempo en gozar la paz, en la belleza que has creado a mi alrededor. Necesito tiempo para pensar, tiempo para considerar soluciones a problemas; tiempo para conformar mi interno ser y mi vida en amor y divino orden.

Dame calma, Señor, es mi oración, y mientras oro, siento que me aquieta tu presencia, siento la suavidad de tu mano en la mía, estoy tranquila, estoy quieta, estoy en paz.

Gracias Padre, que me oíste.

(Nila Tadic´de Ossio)

Oración de la Luz

Al practicar esta oración, experimentarás estos tres principios y te ayudará con tu respiración, se volverá más lenta. Debes de hacer este ejercicio lo más lento posible.

AMOR DELANTE DE MÍ
AMOR DETRÁS DE MÍ
AMOR A MI IZQUIERDA
AMOR A MI DERECHA
AMOR ENCIMA DE MÍ
AMOR DEBAJO DE MÍ
AMOR HACIA MÍ
AMOR EN MI ENTORNO
AMOR A TODOS
AMOR AL UNIVERSO

PAZ DELANTE DE MÍ
PAZ DETRÁS DE MÍ
PAZ A MI IZQUIERDA
PAZ A MI DERECHA
PAZ ENCIMA DE MÍ
PAZ DEBAJO DE MÍ
PAZ HACIA MÍ
PAZ EN MI ENTORNO
PAZ A TODOS

PAZ AL UNIVERSO

LUZ DELANTE DE MÍ
LUZ DETRÁS DE MÍ
LUZ A MI IZQUIERDA
LUZ A MI DERECHA
LUZ ENCIMA DE MÍ
LUZ DEBAJO DE MÍ
LUZ HACIA MÍ
LUZ EN MI ENTORNO
LUZ A TODOS
LUZ AL UNIVERSO

　

Meditacion de la compasion enseñada por el Dalai Lama

Al generar compasión, se empieza por reconocer que no se desea el sufrimiento y que se tiene el derecho a alcanzar la felicidad. Eso es algo que puede verificarse con facilidad. Se reconoce luego que las demás personas, como uno mismo, no desean sufrir y tienen derecho a alcanzar la felicidad. Eso se convierte en la base para empezar a generar compasión.
Así pues, meditemos hoy sobre la compasión. Empecemos por visualizar a una persona que está sufriendo, a alguien que se encuentra en una situación dolorosa, muy infortunada. Durante los tres primeros minutos de la meditación, reflexionemos sobre el sufrimiento de ese individuo de forma analítica, pensemos en su intenso sufrimiento y lo infeliz de su existencia. Después tratemos de relacionarlo con nosotros mismos, pensando: "Este ser tiene la misma capacidad que yo para experimentar dolor, alegría, felicidad y sufrimiento". A continuación, tratemos de que surja en nosotros un sentimiento natural de compasión hacia esa persona. Intentemos llegar a una conclusión, pensemos en lo fuerte que es nuestro deseo de que esa persona se vea libre de su sufrimiento. Tomemos la decisión de ayudarla a sentirse aliviada. Finalmente, concentrémonos en esa resolución y, durante los últimos minutos de la meditación, tratemos de generar un estado de compasión y de amor en nuestra mente.

Meditacion en el sol

Te sientas cómodamente y relajas todo tu cuerpo
Aflojas primero los pies y desde allí vas subiendo mentalmente y relajándote íntegramente.
Cuando llegas a la cabeza, después de relajar la parte física,
le dices a tu mente que se silencie, y visualizas al Sol.
Lo ves delante tuyo, irradiando su Luz brillante...
(Date tiempo para verlo, sentirlo...)

Luego siente que sus rayos entran en ti...
Que penetran tu mente, tu estómago, tu corazón...
Que tu corazón se ilumina con fuerza y ves que allí es
el Templo de Dios vivo en tí...
Que en medio de él hay una chispa de Luz Azul - Dorada - Rosa,
que son tres llamas de fuego en movimiento,
que se entrelazan formando un fuego violeta dorado,
que se va agrandando cada vez mas, siendo irradiada y
fortalecida por la irradiación Solar.
Y en medio de éste fuego y en medio de Tu Templo,
sientes que te unificas con Tu Ángel Solar,
recibiendo los Rayos directos del Logo Solar.........

Date el tiempo que necesites para cada paso, no te Apresures....
Luego lentamente, vas moviendo los pies y
elevando el movimiento para salir de tu meditación.
Que la Luz, el Amor y el Poder, se derramen en ti

MONICA BAGALLARDO

un sendero hacia adentro

Veo en mi mente una bolita de luz dorada.
Observo esta luz a medida que crece más y más grande, hasta que cubre ahora la entera visión interna de mi mente.
Veo dentro de esta luz un hermoso templo.
Veo un jardín que rodea el templo y un cuerpo de agua que fluye a través del jardín.
Veo que el interior del templo está iluminado por esta misma hermosa luz dorada, y yo estoy allí,
Porque he sido atraído(a) aquí por el poder y en la presencia de Dios.
Dedico mis días y mis relaciones y experiencias para Ti.
Que Tu Espíritu, en mí, guíe así mis pensamientos, mis sentimientos, y mis percepciones de todas las cosas
Para que pueda crecer en un ser humano más contento, más tranquilo, más amoroso.
Ilumina mi mente, ilumina mi vida.
Amén.

(MARIANNE WILLIAMSON)